Enfermedades producidas por Bacterias:

1).-Gonorrea:

 La gonorrea, también conocida como blenorragia, es una enfermedad causada por una bacteria llamada Neisseria gonorrhoeae que puede crecer y multiplicarse fácilmente en áreas húmedas y tibias del tracto reproductivo.

Su transmisión tanto en la mujer y en el hombre puede ser durante la relación sexual, tanto vaginal, anal u oral, mediante el semen, la saliva y la sangre.

Forma de Neisseria gonorrhoeae: Es un diplococo Gram negativo, oxidasa positivo.

Sintomatología:

Los síntomas en los hombres comprenden:

•Dolor y ardor al orinar.

•Aumento de la frecuencia o urgencia urinaria.

•Secreción del pene (de color blanco, amarillo o verde).

•Abertura del pene (uretra) roja o inflamada.

•Testículos sensibles o inflamados.

•Dolor de garganta (faringitis gonocócica).

Los síntomas en las mujeres pueden ser muy leves y se pueden confundir con otro tipo de infección. Estos síntomas comprenden:

• Flujo vaginal.

• Dolor y ardor al orinar.

• Aumento de la micción.

• Dolor de garganta.

• Relaciones sexuales dolorosas.

• Dolor intenso en la parte baja del abdomen.

• Fiebre.

Prevención: 

La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual es absteniéndose del contacto sexual o tener una relación estable y mutuamente monógama con una pareja que se haya hecho las pruebas y que se sepa que no esté infectada.

Los condones de látex, cuando se usan de manera habitual y correcta, pueden reducir el riesgo de transmisión de la gonorrea.

Todo síntoma genital, como por ejemplo secreción o ardor al orinar, una úlcera poco usual o una irritación, debe ser razón para dejar de tener relaciones sexuales y consultar de inmediato a un proveedor de atención médica. Una persona a la que se le ha diagnosticado y se le ha tratado la gonorrea debe informar de esto a todas sus parejas sexuales recientes para que vean a un proveedor de atención médica y reciban tratamiento. Esto reducirá el riesgo de que las parejas sexuales presenten complicaciones graves por la gonorrea y también disminuirá el riesgo de reinfección en una persona. La persona con gonorrea y todas sus parejas sexuales deben evitar tener relaciones sexuales hasta que hayan completado su tratamiento contra la enfermedad.

APLICA LA PREVENCIÓN !

2).-Fiebre Tifoidea:

La fiebre tifoidea es una infección que causa diarrea y una erupción cutánea, que se debe a un tipo de bacteria llamada Salmonella typhi (S. typhi)

Forma de la bacteria :Es de bacilos gruesos, cortos tiene un agrupamiento celular aislado en pares y ocasionalmente, en cadenas cortas, su tamaño es de 0.6 a 0.7micras de grueso y 2 a 3 micras.

Causas

La bacteria que causa la fiebre tifoidea, Salmonella typhi, se propaga a través de alimentos, agua o bebidas contaminadas. Si usted come o bebe algo que esté contaminado, las bacterias ingresan al cuerpo, viajan hacia el intestino y luego hacia al torrente sanguíneo, de donde puede llegar hasta los ganglios linfáticos, la vesícula, el hígado, el bazo y otras partes del cuerpo.

Síntomas:

•             Manchas rosas

•             Sensibilidad abdominal

•             Agitación

•             Heces con sangre

•             Escalofríos

•             Confusión

•             Dificultad para fijar la atención .

Prevención: 

Al consumir alimentos recuerde:

• Consuma mariscos cocidos.

• Beba siempre agua potable. Si no dispone de ella, hiérvala por lo menos durante un minuto.

• Mantenga los alimentos tapados o en el refrigerador.

• La mayonesa, cremas y salsas envasadas una vez abiertas deben refrigerarse, si son hechas en casa prepare la cantidad justa para el uso inmediato.

• Lave y luego pele las frutas o verduras.

• Lave y hierva al menos un minuto acelgas, espinacas, zanahorias y otras verduras que crezcan bajo suelo.

• Lave con especial cuidado las frutillas, frambuesas y lechugas.

En su casa:

• Elimine la basura en recipientes con tapa y distanciadas de los lugares donde se preparan o consumen alimentos.

• Mantenga el baño limpio, haciendo aseo diario con agua y detergente.

• Elimine moscas, baratas, hormigas, otros insectos y ratones de su casa.

• Cuide la higiene y salud de sus animales domésticos.

Siempre lave muy bien sus manos con agua y jabón:

• Cada vez que use el baño.

• Antes de preparar alimentos o antes de consumirlos.

                                                            APLICA LA PREVENCIÓN !

3).-Meningitis Neumocócica: 

Es  una infección que causa hinchazón e irritación (inflamación) de las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal (meninges).

Forma de la Bacteria: Se trata de una bacteria Gram positiva de 1,2-1,8 µm de longitud, que presenta una forma oval y el extremo distal lanceolado. Es inmóvil, no forma endosporas, y es un miembro alfa-hemolítico del género Streptococcus.

  Es causada por bacterias Streptococcus pneumoniae (también llamadas neumococo). Este tipo de bacteria es la causa más común de meningitis bacteriana en los adultos. Es también la segunda causa más común de meningitis en niños mayores de 2 años.

 Síntomas :

• Fiebre y escalofríos.
• Cambios en el estado mental.
• Náuseas y vómitos.
• Sensibilidad a la luz (fotofobia).
• Dolor de cabeza intenso.
• Rigidez en el cuello.

Prevención:

Todos los familiares y contactos cercanos (especialmente en ambientes escolares y hospitalarios) de personas con este tipo de meningitis deben iniciar terapia antibiótica tan pronto como sea posible para evitar la propagación de la infección. Pregúntele al médico al respecto durante la primera visita.

Tan pronto como se haga el diagnóstico del primer caso, se debe estar alerta a la aparición de signos preliminares de la enfermedad en contactos cercanos que comparten la misma casa, escuela o guardería. Practique siempre buenos hábitos de higiene, como lavarse las manos antes y después de cambiar pañales o después de usar el baño.

Las vacunas son efectivas para controlar las epidemias y actualmente se recomiendan para:

•             Estudiantes universitarios en su primer año que están viviendo en residencias de estudiantes

•             Individuos que prestan el servicio militar.

•             Viajeros que van a ciertos lugares del mundo.

                                               APLICA LA PREVENCIÓN !

4).-Botulismo:

Es una enfermedad poco frecuente pero grave, causada por la bacteria Clostridium botulinum. Esta bacteria puede entrar al organismo a través de heridas o por ingerirla en alimentos mal enlatados o mal conservados.

Estos microorganismos tienen forma de varilla y se desarrollan mejor en condiciones de poco oxígeno. Las bacterias forman esporas que les permiten sobrevivir en un estado latente hasta ser expuestas a condiciones que puedan sostener su crecimiento.

En los adultos, los síntomas pueden incluir:

• Cólicos abdominales.
• Dificultad para respirar que puede llevar a una insuficiencia respiratoria.
• Dificultad al deglutir y al hablar.
• Visión doble.         
• Náuseas.
• Vómitos.
• Debilidad con parálisis (igual en ambos lados del cuerpo).

Los síntomas en bebés pueden incluir:

• Estreñimiento.
• Babeo.

Prevención:

La prevención del botulismo de trasmisión alimentaria se basa en las buenas prácticas de elaboración, en particular la conservación y la higiene. El botulismo se puede prevenir mediante la desactivación de las esporas bacterianas en los productos termo esterilizados (por ejemplo, en hornos de esterilización) o enlatados, o la inhibición del crecimiento bacteriano en otros productos.

 La pasteurización comercial (productos pasteurizados envasados al vacío, ahumados en caliente) no siempre es suficiente para matar todas las esporas y, por consiguiente, la inocuidad de esos productos se deberá basar en la prevención del crecimiento bacteriano y la producción de toxinas. Las temperaturas de refrigeración combinadas con el contenido de sal y/o las condiciones de acidez impedirán el crecimiento de la bacteria y la formación de toxinas.

Las Cinco llaves de la OMS para los alimentos más seguros sirven de base a los programas de formación y capacitación de manipuladores de alimentos e informan a los consumidores. Son particularmente importantes para prevenir intoxicación alimentaria. Esas Cinco llaves son:

•             Mantenimiento de la higiene

•             Separación de alimentos crudos y cocidos

•             Cocción total

•             Mantenimiento de los alimentos a temperaturas seguras

•             Utilización de agua potable e ingredientes crudos seguros.

                                                   APLICA LA PREVENCIÓN !

Enfermedades producidas por Gusanos :

1).-Oxiurasis:

Son pequeños gusanos que infectan los intestinos.

La infección se da sobre todo en niños en edad escolar.Los huevos de los oxiuros se diseminan directamente de una persona a otra. También se propagan por contacto con ropa de cama, alimentos u otros elementos que están contaminados con huevos.

                Síntomas :

•             Dificultad para dormir debido al prurito que ocurre durante la noche.

•             Prurito intenso alrededor del ano.

•             Irritabilidad causada por el prurito y la interrupción del sueño.

•             Irritación e infección de la piel alrededor del ano debido al rascado constante.

•             Irritación o molestia vaginal en niñas pequeñas .

•             Pérdida del apetito y de peso (poco común, pero puede ocurrir en infecciones severas).

Prevención :

La primera medida a tomar es llevar al niño al pediatra para su diagnóstico e inicio del tratamiento con medicinas específicas, siendo también importante tomar las siguientes precauciones:

•             Lavar bien los alimentos y cocer bien los alimentos, sobre todo las carnes.

•             Bañar al niño diariamente.

•             Lavarle el ano constantemente con agua y jabón, sobre todo luego de defecar.

•             Si usa pañales, usar pañitos húmedos desechables, evitar el uso de esponjas porque allí pueden quedar huevos que producirán el contagio.

•             Muda la ropa del niño diariamente y al lavarla hazlo separada del resto de la familia y utiliza agua caliente para ello.

•             Cambiar la ropa de cama frecuentemente.

•             Lavar las manos del niño constantemente y mantener sus uñas limpias y bien cortadas.

•             Usar enterizos para dormir, pijamas de una sola pieza para evitar que el niño se rasque el ano mientras duerme y pueda auto contagiarse.

   

                                                  APLICA LA PREVENCIÓN !

2).-Taenia solium: 

Es un platelminto parásito de la clase Cestoda, que vive en el intestino delgado de los seres humanos, donde mide normalmente de 3 a 4 m. Es, junto con T. saginata, una de las especies conocidas como lombriz solitaria.

 Síntomas :

Puede cursar con dolor abdominal, náuseas, diarrea o estreñimiento, que aparecen entre 6 y 8 semanas después de la ingestión de los cisticercos, una vez que la tenia se ha desarrollado completamente.

Prevención:

La prevención de la teniosis y la cisticercosis, entre la población en general, se lleva a cabo mediante actividades de promoción de la salud y prevención de la cisticercosis porcina.La promoción de la salud se lleva a cabo mediante actividades de educación para la salud, participación social y comunicación educativa.En materia de educación para la salud, el personal de las unidades de salud debe recomendar:Informar, orientar y capacitar en materia de Teniosis y Cisticercosis a la población en general, dando a conocer el problema de salud pública que representa.Insistir a la población sobre el lavado de manos con abundante agua y jabón antes de comer y después de ir al baño.

•             Cocción doméstica de la carne y vísceras de cerdo, sometiéndola a temperaturas elevadas en agua hirviendo o aceite, hasta que ya no aparezcan indicios de sangre en medio de los cortes.

•             Evitar el fecalismo a ras del suelo, consumir agua potable o hervida, lavar frutas y verduras con agua y jabón,

•             Reportar a las personas que riegan sembradíos hortofrutícolas con aguas negras, que pueden llevar huevos de tenias.

•             Evitar el sacrificio clandestino de cerdos y bovinos, que pueden estar infestados por cisticercosis.

•             Promover la participación intersectorial, para ampliar la cobertura de los programas de saneamiento básico, letrinización y drenaje.

•             Invitar a los grupos de población en riesgo a que acudan a las unidades de salud para solicitar el diagnóstico y en su caso el tratamiento antiparasitario específico si detecta segmentos de tenia (proglótido) en las heces.

•             Acudir al centro de salud u hospital más cercano, si presenta signos o síntomas como: cefalea crónica, ataques epilépticos de aparición tardía, alteraciones de la visión, antecedentes de convivir con un enfermo de teniosis o ser portador de una tenia, en donde le realizarán pruebas de laboratorio, para descartar o corroborar una posible cisticercosis.

                                                   APLICA LA PREVENCIÓN !

3).-Anisakis 

Es la enfermedad causada por las larvas de unos pequeños gusanos redondos de la familia Anisakidae. El miembro más característico de esta familia, y el que causa el mayor número de infecciones, es el Anisakis simplex .

Los gusanos de la familia Anisakidae son gusanos redondos y pequeños (hasta 3 centímetros de longitud y algo menos de 0,1 milímetros de diámetro), con el cuerpo no segmentado, y de un color blanquecino, casi transparente. Estos gusanos forman parte del grupo de los gusanos nematodos.

 Síntomas:

Los más comunes de la anisakidosis se producen a nivel digestivo por la presencia del gusano en el estómago o en el intestino. Además, con frecuencia, la infección puede desencadenar reacciones alérgicas similares a las que provoca el marisco. En raras ocasiones, el gusano puede migrar fuera del tubo digestivo ocasionando complicaciones en la cavidad abdominal o torácica.

Prevención:

La medida preventiva más destacada e importante es asegurar una correcta cocción del pescado, de manera que en la parte más interna se llegue a los 60ºC, sobre todo si el pescado no se ha congelado antes. Otras formas de prevenir anisakis son:

•             Eviscerar el pescado lo antes posible, o bien en la misma pescadería o al llegar a casa. De esta manera se evitará que el parásito se escampe.

•             En el pescado congelado de manera industrial, el riesgo es inexistente ya que se garantiza una previa congelación de más de 48 horas y a temperatura mucho más inferior.

•             La cocción en microondas no garantiza la eliminación de anisakis ya que no siempre se alcanza una temperatura homogénea y superior a los 60ºC.

                                                       APLICA LA PREVENCIÓN !

4).-Triquinosis:

Es una infección causada por el nemátodo Trichinella spiralis.

Causas

Por el consumo de carne mal cocida y que contiene quistes (larvas o gusanos inmaduros) de Trichinella spiralis. La Trichinella spiralis puede encontrarse en la carne de animales como el cerdo, el oso, la morsa, el zorro, la rata, el caballo y el león.

Los animales salvajes, especialmente los carnívoros (consumidores de carne) u omnívoros (que comen tanto carne como plantas) deben considerarse como fuente potencial de enfermedad por nematodos. Los animales domésticos criados específicamente para el consumo de carne,

Síntomas :

•             Molestia abdominal.

•             Cólicos.

•             Diarrea.

•             Hinchazón facial alrededor de los ojos.

•             Fiebre.

•             Dolor muscular.

•             Debilidad muscular.

Prevención:

•             Lavarse las manos con agua y jabón antes de comer o manipular alimentos y después de ir al baño.

•             Al viajar a zonas donde la tenia es común, lavar y cocinar todas las frutas y verduras con agua potable antes de comer.

•             Eliminar la exposición de ganado a los huevos de la tenia eliminando las heces de  animales y humanos.

•             Cocinar la carne a temperaturas de al menos 52ºC para matar las larvas o huevos de tenias.

•             Congelar la carne por lo menos 12 horas y el pescado por lo menos 24 horas para matar los huevos y larvas de la tenia.

•             Evitar comer carne de cerdo, de vaca o de pescado cruda o mal cocida.

•             Se recomienda tratar oportunamente los perros infectados con la tenia.

                                                          APLICA LA PREVENCIÓN!

Enfermedades producidas por Virus:

1).-Rotavirus :

 Es uno de los varios virus que a menudo causan las infecciones denominadas gastroenteritis. Es un género de virus ARN bicatenario de la familia Reoviridae. Es la causa más común producida por el virus Reoviridae, de la diarrea grave en neonatos y niños pequeños. El virus se transmite por vía fecal-oral. Infecta y daña las células que recubren el intestino delgado y causa gastroenteritis.

Síntomas:

• Vómitos
• Diarrea acuosa
• Fiebre leve
• Cuando un niño está infectado por el virus, hay un periodo de incubación de aproximadamente dos días antes de que aparezcan los síntomas.

Prevención:

Hoy en día, la Asociación Americana de Pediatría (AAP) recomienda incluir una vacuna del rotavirus en la programación de las vacunas sistemáticas que se administran a todos los niños.

Se ha constatado que la vacuna RotaTeq previene aproximadamente el 75% de los casos de infecciones por rotavirus y el 98% de los casos graves. También existe otra vacuna, denominada Rotarix, que es eficaz para prevenir las infecciones por rotavirus. El pediatra de su hijo dispondrá de información actualizada sobre ambas vacunas.

  

Lavarse bien las manos y con frecuencia es la mejor forma de limitar la propagación de las infecciones por rotavirus. Los niños infectados deben quedarse en casa, dejando de asistir a guarderías, centros de preescolar o centros de estudio hasta que dejen de tener diarrea. En los hospitales, los brotes de rotavirus se controlan aislando a los pacientes infectados y siguiendo estrictos procedimientos de lavado de manos.

APLICA LA PREVENCIÓN!

2).-Hanta virus :

Es una enfermedad potencialmente mortal que se propaga a los humanos a partir de roedores y que tiene síntomas similares a la gripe.

Causas

Los roedores, especialmente los ratones ciervo, son portadores del hantavirus, el cual está presente en la orina y en los excrementos. El virus no causa enfermedad en los animales portadores. Se piensa que los seres humanos resultan infectados cuando se exponen al polvo contaminado de los nidos o excrementos de los ratones.

La enfermedad no se transmite entre los seres humanos. Las personas pueden encontrar polvo contaminado al limpiar viviendas, barracas y otros recintos cerrados que han estado desocupados durante largo tiempo.

Síntomas

Los síntomas iniciales de la enfermedad por hantavirus son similares a los de la gripe y abarcan:

•             Escalofríos.

•             Fiebre.

•             Dolores musculares.

Las personas con hantavirus pueden comenzar a sentirse mejor durante un período de tiempo muy corto, pero al cabo de uno o dos días, pueden tener dificultad para respirar. La enfermedad empeora rápidamente. Los síntomas abarcan:

•             Tos seca.

•             Sensación de indisposición (malestar general).

•             Dolor de cabeza.

•             Náuseas y vómitos.

•             Dificultad respiratoria.

Prevención:

Evite la exposición a la orina y excrementos de roedores.

•             Cuando vaya de excursión o de campamento, ubique las tiendas en áreas donde no haya excrementos de roedores.

•             Evite el contacto con sus madrigueras.

•             Tome agua desinfectada.

•             Duerma en un piso cubierto y acolchado.

•             Mantenga la casa limpia. Limpie los lugares donde puedan hacer los roedores sus nidos y mantenga la cocina limpia.

Si usted tiene que trabajar en un área donde sea posible el contacto con orina o heces de roedores, tenga en cuenta estas recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos:

•             Al abrir cabañas, barracas u otro tipo de construcciones que han estado deshabitadas, abra todas las ventanas y puertas, salga del lugar y permita que el espacio se airee durante 30 minutos.

•             Regrese al lugar y asperje las superficies, tapetes y otras áreas con un desinfectante y luego salga del lugar durante otros 30 minutos.

•             Asperje los nidos y excrementos de ratones con una solución de hipoclorito de sodio (blanqueador) al 10% o con un desinfectante similar, espere a que se asiente por 30 minutos, recoja todo el material con guantes de caucho y colóquelo en bolsas plásticas, séllelas y arrójelas al recipiente de la basura o a un incinerador. Elimine los guantes y los utensilios de limpieza de la misma manera.

•             Lave todas las superficies duras potencialmente contaminadas con un blanqueador o con una solución desinfectante. Evite aspirar el lugar hasta cuando el área esté completamente descontaminada y luego aspire las primeras veces con suficiente ventilación. Las mascarillas quirúrgicas pueden brindar algo de protección.

                                                       APLICA LA PREVENCIÓN!

3).-Hepatitis B:

   

Es la irritación e hinchazón (inflamación) del hígado debido a infección con el virus de la hepatitis B (VHB).

Causas

La infección por hepatitis B es causada por el virus de la hepatitis B (VHB). Usted puede contraer esta hepatitis a través del contacto con sangre o fluidos corporales (semen, los flujos vaginales y la saliva) de una persona que tenga el virus.

 

Síntomas:

Después de que usted resulte infectado por primera vez con el virus de la hepatitis B:

•             Puede que no tenga ningún síntoma.

•             Puede sentirse enfermo durante un período de días o semanas.

•             Puede resultar muy enfermo con gran rapidez (llamada hepatitis fulminante).

Es posible que los síntomas de la hepatitis B no aparezcan hasta 6 meses después del momento de la infección. Los síntomas iniciales incluyen:

•             Inapetencia.

•             Fatiga.

•             Febrícula.

•             Dolores musculares y articulares.

•             Náuseas y vómitos.

•             Piel amarilla y orina turbia.

Prevención:

Los niños y las personas en alto riesgo de enfermar de hepatitis B deben recibir la vacuna contra esta enfermedad.

• Los bebés deben recibir su primera dosis de la vacuna contra la hepatitis B al nacer y completar la serie de tres dosis a la edad de 6 meses.

• Los niños menores de 19 meses que no hayan sido vacunados deben recibir dosis "de recuperación".

• Los trabajadores de la salud y aquellos que conviven con alguien con hepatitis B deben recibir la vacuna.

• Los bebés nacidos de madres que tengan hepatitis B aguda o que hayan tenido la infección en el pasado deben recibir una vacuna especial contra la hepatitis B dentro de las 12 horas posteriores al nacimiento.

Toda la sangre empleada para las transfusiones sanguíneas se analiza, así que la probabilidad de contraer el virus de esta manera es muy pequeña.

La vacuna o la inyección de inmunoglobulina contra la hepatitis B (IGHB) pueden ayudar a prevenir la infección si usted la recibe dentro de las 24 horas posteriores al contacto con el virus.

Las medidas para evitar el contacto con la sangre y los líquidos corporales pueden ayudar a prevenir la propagación de la hepatitis B de una persona a otra.

                                                  APLICA LA PREVENCIÓN!

4).-Hepatitis A:

   

Es la inflamación (irritación e hinchazón) del hígado por el virus de la hepatitis A

Causas

El virus de la hepatitis A se encuentra sobre todo en las heces y la sangre de una persona infectada. El virus está presente aproximadamente de 15 a 45 días antes de que ocurran los síntomas y durante la primera semana de la enfermedad

Síntomas

•             Orina oscura.

•             Fatiga.

•             Picazón.

•             Inapetencia.

•             Fiebre baja.

•             Náusea y vómitos.

•             Heces de color arcilla o pálidas.

•             Piel amarilla (ictericia).

Prevención:

Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir el riesgo de propagar o contraer el virus:

•             Siempre lávese muy bien las manos después de usar el baño y cuando entre en contacto con la sangre, las heces u otro líquido corporal de una persona infectada.

•             Evite los alimentos y el agua que no estén limpios.

El virus se puede propagar más rápidamente a través de guarderías y otros lugares en donde las personas están en estrecho contacto. Un lavado minucioso de las manos antes y después de cada cambio de pañal, antes de servir los alimentos y después de usar el sanitario puede ayudar a prevenir tales brotes.

Pregúntele a su proveedor acerca de recibir ya sea inmunoglobulina o la vacuna contra la hepatitis A si usted se ha expuesto recientemente a la enfermedad y no ha padecido esta enfermedad o no ha recibido la vacunas contra este tipo de hepatitis.

Las razones comunes para recibir uno o ambos tratamientos abarcan:

•             Usted vive con alguien que tiene hepatitis A.

•             Usted tuvo contacto sexual recientemente con alguien que tiene hepatitis A.

•             Usted recientemente compartió drogas alucinógenas, ya sea inyectadas o no, con alguien que tiene hepatitis A.

•             Usted ha tenido contacto personal cercano durante un período de tiempo con alguien que tiene hepatitis A.

•             Usted ha comido en un restaurante donde se detectó que los alimentos o las personas que los manipulan estaban infectados o contaminados con hepatitis.

Existen vacunas disponibles para protegerse contra la infección de la hepatitis A. La vacuna comienza a proteger 4 semanas después de recibir la dosis inicial y se requiere un refuerzo de 6 a 12 meses para lograr una protección duradera.

Los viajeros deben tomar las siguientes medidas para protegerse contra esta enfermedad:

•             Evitar los productos lácteos.

•             Evitar la carne de res o de pescado cruda o mal cocida.

•             Tener cuidado con las frutas en rebanadas que se puedan haber lavado en agua contaminada. Los viajeros deben pelar todas las frutas y verduras frescas ellos mismos.

•             No comprar alimentos de vendedores callejeros.

•             Hacerse vacunar contra la hepatitis A (y posiblemente hepatitis B) si viaja a países donde se presentan brotes de la enfermedad.

•             Utilizar sólo agua carbonatada en botella para cepillarse los dientes y beber. (Recuerde que los cubos de hielo pueden transportar la infección.)

•             Si no hay disponibilidad de agua, hervirla es el mejor método para eliminar la hepatitis A. Dejarla hervir completamente durante por lo menos 1 minuto generalmente la convierte en segura para beberla.

•             Los alimentos calentados deben estar calientes al tacto y se deben comer de inmediato.

 

                                     APLICA LA PREVENCIÓN!